En el momento en que un ser querido tiene una enfermedad terminal y te ves obligado a empezar a prepararte para su muerte, puede ser abrumador. ¿Por dónde comienzas cuando te preparas para la pérdida de un ser querido? Leer nuestro artículo sobre Cómo prepararse para la muerte de un ser querido puede ayudar.
Duelo anticipado: Más ayuda qué significa
Cuando descubres que una persona que amas sufre una enfermedad terminal, puedes comenzar a sentir un profundo dolor antes de que fallezca. Este sentimiento se llama duelo anticipatorio. Para algunas personas, el dolor que experimentan cuando se preparan para la muerte de un ser querido es peor que una vez que realmente sucede.
Esta fase puede ser un instante bastante difícil que puede provocar una variedad de emociones. Algunos de estos incluyen la negación, el dolor, la culpa, la ira y la tristeza. El duelo adelantado no afecta a todos, mas es importante entender que experimentar una variedad de emociones diferentes y, a veces, confusas durante este tiempo es una parte natural del proceso de duelo.
Charlar con familiares y amigos próximos puede asistir. Unirse a conjuntos de apoyo, ya sea en línea o frente a frente, también puede asistirlo a desarrollar estrategias de afrontamiento.
Decir adiós a la persona que amas
Cuando alguien próximo a ti tiene una enfermedad terminal, charlar de la muerte se vuelve inevitable.
